Psykiske symptomer:
Årsagerne til psykisk eller fysisk ubehag kan være mange. Det kan være en særlig situation, der er opstået, eller det længere tids ubehag, der fylder for meget.
Situationer der kan udløse nedenstående symptomer er fx: Stress, skilsmisse, sorg, utroskab, psykisk eller fysisk overgreb, alvorlig sygdom, abort, spiseforstyrrelse, familiekonflikt og meget meget andet.
- Angst generaliseret eller specifik fx fobi
- Ensomhed
- Forvirring
- Humørsvingninger
- Irritation, utålmodighed vrede eller opfarenhed
- Ligegyldighed
- Nedtrykthed, tristhed, modløshed eller egentlig depressionstilstand
- Nervøsitet
- Usikkerhed generelt eller i forhold til særlige omstændigheder af livet
- Utilstrækkelighedsfornemmelse i forhold til et eller flere områder af livet
- Utryghed
Fysiske symptomer på psykisk ubehag kan være:
- Anspændthed
- Appetitløshed
- Generel træthed
- Grådlabilitet (at have let til tårer)
- Hjertebanken
- Hovedpine
- Koncentrationsbesvær
- Kvælningsfornemmelse
- Mavepine, uro i maven eller kvalme
- Muskelspændinger
- Prikkende fornemmelser i dele af kroppen og ”gummiben”
- Rysten i kroppen
- Rødme
- Svedeture
- Svimmelhed eller ørhed
- Synsforstyrrelser
- Søvnproblemer, sover meget eller har svært ved at sove
- Trykken eller smerte i brystet
- Tør i munden, synkebesvær
- Uro eller rastløshed
- Uvirkelighedsfornemmelse
- Varme eller kuldefornemmelser i kroppen
- Vejrtrækningsproblemer
Det er vigtigt, at du henvender dig til din læge og får undersøgt dit helbred, hvis du er i tvivl om symptomernes årsag.